KURMA YOGA & YOGA NIDRA avec Mathieu

 

Mathieu nous accueillera chez lui à Lalleu pour une rencontre Kurma Yoga & Yoga Nidra.

 

Date :  samedi 10 novembre 2018 de 14h15 à 18h45

Lieu : Ecole de Yoga Mathieu - La Haute Jambuère - 35 320 Lalleu (covoiturage possible).

Tarif : 30 € 

Nombre de places limitées à 10.

Yoga Nidra
Yoga Nidra

Mathieu se contente d’un prénom. Après des études d’ethnologie dans le domaine indien, il parcourt l’Inde ponctuellement depuis plus 1970. Professeur de yoga, il co-fonde la Maison du Yoga en 1983 à Paris. Il se spécialise dans des formes de yoga particulières. Il est actuellement co-rédacteur en chef, avec son chat Léo et sa compagne Marie-José, de la revue Infos Yoga.

 

Le Kurma Yoga ou Yoga de la tortue n’est pas une autre forme de yoga. Il se veut être à l’origine de tous les yogas : le fondement.

De tradition Vishnouïte, épuré, il relie un ensemble d’éléments pédagogiques permettant d’affiner toute pratique de yoga, quelle qu'elle soit, et de la rendre plus facile, plus précise et plus efficace. 

Au cœur de son enseignement existe 31 trésors. Les 6 premiers sont les poussées fondamentales

L'ultime,  l’immortalité... 

 

Le Yoga Nidra traditionnel est un voyage intérieur. Mot à mot, il signifie "le sommeil yogique" et consiste à endormir certains aspects de soi pour "s’éveiller". Ce yoga du sommeil est donc paradoxalement une technique d'éveil, il se pratique sans geste, allongé.e sous une couverture et guidé.e à la voix.